Tây ban nha: đất của rút lui

Niệm trong thiên nhiên hoang dã thể dục, tất cả ngày yoga này là của chúng tôi tròn lên tiếng tây ban nha rút lui để trải nghiệm mùa này

Hơi thở của Guru rút lui nằm trong một vùng nông thôn ở đông nhất một phần của Đảo Canary.

Này sang khu bảo tồn là một biệt thự đó chỉ có thể chứa bốn khách tại một thời gian để bảo đảm tối đa thư giãn (và học). Hàng ngày - hơi thở buổi với Alan Dolan - chủ sở hữu và guru - diễn ra trong hoàn toàn riêng tư của một phòng trị liệu và có thể được cùng với xa đào tạo cá nhân, hoặc thậm chí leo núi lửa. Phần còn lại của ngày là dành tắm nắng trên bãi biển địa phương - Famara - và thưởng thức tươi làm bữa ăn chay. Thức dậy mỗi buổi sáng và chào mặt trời khi nó tăng lên trên đại dương lựa chọn, cài đặt trên bãi biển ở Corralejo, thuê xe. Màu xanh Phù hợp, một trong số rất ít quanh năm yoga rút lui trong thế giới (bắt đầu mỗi Thứ bảy), là kỷ niệm mười năm ngày kỷ niệm năm nay đặc biệt với một bảy ngày lễ hội từ đến ngày tháng bảy. Kinh nghiệm shalla phục hồi và dòng chảy yoga hướng dẫn thiền định và yoga cho yogi từ sáng đến tối khi lấy bữa ăn chay nấu bởi đầu bếp Jo Dombernowsky, đầu dinh dưỡng và tác giả của thật Sự Khỏe mạnh, Thật Ngon. Từ bảy trăm euro Này, thế kỷ Catalan nhà nước nằm trong tầm tay của Barcelona là những thứ mới mẻ Trong: spa là danh mục đầu tư. I Farga là một cụm phục hồi đá tòa nhà cung cấp một toàn cảnh độ xem qua những ngọn núi từ của nó, bể nước nóng. Tới tháng chín và ngày nó sẽ tổ chức tương ứng bảy và năm ngày tất cả bao gồm rút lui bao gồm cả hai lần mỗi ngày yoga, lớp học thể dục buổi tập cá nhân, dinh dưỡng, xoa bóp và tăng hướng dẫn thích hợp cho tất cả các cấp có tổ chức bởi một đội ngũ của các chuyên gia từ London. Từ năm euro Thiết lập trên các trung tâm phía bờ biển Valencia, một UNESCO bảo vệ sinh Quyển dự Trữ từ năm, Wildfitness rút lui là khá hẻo lánh và để đi bộ khoảng cách của thị trấn Santo Tomas và Es Migjorn Gran. Mỗi ngày là đóng gói với"hoang dã"bài tập như trò chơi và chơi trong thiên nhiên bắt chước tổ tiên chúng ta thách thức hàng ngày giống như chạy, nhảy, leo, nâng hanging mang đấu và bò, một vài tên.

Thư giãn và khôi phục lại thân thể và tâm trí cũng là một phần quan trọng của các chương trình và các nhóm được mời tham dự một phần trong nhật ký và ngắm sao hoạt động. Từ euro.